Часто происходит так, что сердечный приступ случается с людьми, когда
они находятся в полном одиночестве, и некому им помочь. Если вы вдруг
почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к
обморочному состоянию, у вас есть всего лишь порядка 10 секунд, прежде
чем вы потеряете сознание.
Между тем, все жертвы сердечных приступов могли бы помочь сами себе. Для
этого необходимо начать кашлять – много раз и с очень большой силой.
Каждый раз, перед тем как кашлянуть, сделайте глубокий вдох, кашель
должен быть глубоким и продолжительным, как будто вы отплевываете
мокроту глубоко из груди.
Читать полностью |